Les TRA, thérapeutes en relation d’aide® sont des spécialistes de la relation d’aide et des relations humaines qui pratiquent avec l’Approche non directive créatrice® (ANDC®) créée par Colette Portelance dans les années 80.
Leur métier consiste à accompagner les personnes qui souhaitent améliorer leurs relations interpersonnelles, que ce soit dans leur vie intime, avec leurs enfants, parents et amis ou dans la sphère professionnelle, avec leur collègues, gestionnaires et membres du personnel.
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Métier de TRA® par l’ANDC®
Découvrez en quoi consiste le métier de TRA, Thérapeute en relation d’aide® qui travaille avec l’Approche non directive créatrice, ANDC®.
Vous entendrez Colette Portelance, créatrice du métier de thérapeute formé à l’ANDC®, ainsi que plusieurs TRA® sur leur pratique avec cette approche et l’impact dans la vie de leurs clientes et clients.
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Symbole de marque déposée « ® »
Le symbole de marque déposée (®, de l’anglais registered « enregistré ») […] annonce que le mot ou symbole précédent est une marque de commerce qui a été enregistrée auprès de l’office national des marques.
Les titres « TRA® » et « TRA, Thérapeute en relation d’aide® » sont des titres enregistrés et protégés.
C’est pourquoi ils doivent toujours être suivis par le signe MD ou le ® en exposant.
Ces appellations signalent que les spécialistes qui portent ce titre sont membres de la Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide et des Coachs (CITRAC), organisme à but non lucratif créé en 1987 qui assure la protection du public, défend les intérêts de ses membres et promeut leurs services auprès du public.
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CITRAC
Les TRA® ou TRA, Thérapeutes en relation d’aide® sont exclusivement des diplômés du Centre de relation d’aide de Montréal, CRAM®, une école professionnelle co-fondée par Colette Portelance et François Lavigne en 1985. Les TRA® sont obligatoirement membres de la CITRAC.
Seuls les membres de la CITRAC sont autorisés à porter les titres de TRA, Thérapeute en relation d’aide® ou TRA®, car ces deux titres sont protégés par l’Office de la propriété intellectuelle du Canada (OPIC) et appartiennent à la CITRAC.
[La mission de la CITRAC] est de contribuer au bien-être et à l’épanouissement de la société en promouvant l’accompagnement en relation d’aide par l’ANDC® et le coaching en relation professionnelle par l’ANDC®, et en encadrant la pratique de ses membres pour en assurer la qualité.
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En tant que membre de la CITRAC, je suis tenu de respecter le code d’éthique et de déontologie de ma corporation, de me ressourcer annuellement en suivant 25h de formation à l’ANDC®, d’être accompagné moi-même en thérapie de relation d’aide et de recevoir périodiquement des régulations professionnelles et des supervisions.
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Comment devenir TRA®
Le site de recherche d’emploi Indeed s’est penché sur le métier de thérapeute en relation d’aide :
- Ce qu’est une ou un thérapeute en relation d’aide
- Ce qu’elle ou il fait dans sa pratique
- Son cadre de travail
- Comment devenir thérapeute en relation d’aide au Québec
- Le programme de formation au CRAM®
- Les critères d’admission
- Le coût de la formation
- La formation continue
- L’adhésion à la CITRAC et ses avantages
En tant que thérapeute en relation d’aide, vous accompagnerez des personnes qui vivent des crises ponctuelles ou des difficultés de la vie courante […]
Vous aiderez vos clients à explorer leurs pensées et leurs sentiments.
Cela leur permettra d’acquérir une meilleure connaissance d’eux-mêmes et de mieux comprendre leurs relations avec les autres, que ce soit sur le plan familial, amoureux ou professionnel.
Le thérapeute en relation d’aide ne pose pas de diagnostic. Sa démarche consiste plutôt à accueillir son client tel qu’il est et à établir un climat de confiance propice au bien-être.
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Les qualités des TRA®
D’abord, les TRA® offrent à leur clientèle une qualité exceptionnelle de présence et d’écoute.
À travers les 1250 heures de formation au Centre de relation d’aide de Montréal, CRAM®, elles et ils ont intégré l’ANDC® dans leur vie personnelle et professionnelle, ce qui vient avec une compréhension de plusieurs notions sur la psyché humaine comme les zones sensibles, les mécanismes de défense, les moyens de protection, les ressources et les systèmes relationnels.
Comme l’explique Colette Portelance dans la vidéo, l’ANDC® est une approche centrée sur la ou le thérapeute.
Elle avance que ce qui a le plus d’impact sur les personnes aidées, c’est l’attitude inconsciente des thérapeutes. Autrement dit, le « savoir-être » des thérapeutes, comment elles et ils « sont » influence grandement le cheminement de la personne aidée.
Ainsi, le travail sur soi est la pierre angulaire de l’approche et du métier de TRA®.
Ce travail sur soi assure que les TRA® ont développé et continuent de cultiver des qualités relationnelles telles que la bienveillance, l’écoute empathique, le respect du rythme, l’accueil, l’acceptation des différences, l’authenticité et le non-ménagement.
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TRA®, psychologue, psychothérapeute — Quelle différence ?
Les TRA® ne sont pas des psychothérapeutes. Ils pratiquent des actes qui s’apparentent à ceux non réservés par la psychothérapie tels que la rencontre d’accompagnement et l’intervention de soutien.
La relation d’aide regroupe plusieurs corps de métier, allant des psychologues aux thérapeutes en relation d’aide, en passant par les infirmières et infirmiers, les travailleuses et travailleurs sociaux, éducatrices et éducateurs, ainsi que les thérapeutes physiques, ostéopathes, massothérapeutes, etc.
Chaque corps de métier comprends des actes et des champs d’action spécifiques.
Dans le domaine de la santé mentale et des relations humaines, il est très important que chaque intervenant agisse en accord avec le cadre propre à sa profession.
Il y a même une loi, la Loi 21, pour encadrer les actes en question.
La loi établit aussi pour les membres de certains ordres professionnels une réserve d’exercice pour des activités à risque de préjudice dans le domaine de la santé mentale et des relations humaines.
Pour en apprendre plus, téléchargez le Recueil des 15 professions en santé mentale et relation d’aide préparé par Habitus Centre Santé pour vous familiariser avec les compétences spécifiques des différents corps de métier.
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L’ici-maintenant
Avec une ou un psychologue, la personne aidée pourra être accompagnée dans l’analyse d’un événement qui s’est déroulé dans l’enfance.
En thérapie de relation d’aide par l’ANDC®, lorsque les personnes aidées évoquent leur passé, une ou un TRA® tâchera de leur refléter comment cette expérience les affectent dans l’ici-maintenant.
Aussi, les TRA® ne posent pas de diagnostique ni ne « traitent » des conditions psychiques.
Si une personne cliente me contacte dans le but principal de traiter son anxiété ou une phobie, en tant que TRA® je me dois de refuser et lui proposer d’autres ressources, puisque cette visée des rencontres sort de mon champ d’expertise.
Ceci dit, les thérapeutes en relation d’aide peuvent accompagner les personnes avec les impacts de ces conditions dans leur vie.
Il n’est pas inhabituels que des personnes soient accompagnées en parallèle par plusieurs spécialistes de santé mentale de différentes disciplines — psychiatres, psychologues et TRA® — puisque chaque profession couvre des aspects différents.
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Bénéfices de la relation d’aide
Une démarche de croissance personnelle avec le soutien d’une ou d’un TRA® vise d’abord la relation à soi-même.
L’accueil dans le non jugement offre un cadre sécuritaire aux personnes aidées pour qu’elles cheminent dans l’exploration d’elles-mêmes.
C’est aidant de connaître son propre fonctionnement relationnel, avec soi et les autres.
Avec le soutien empathique d’une ou d’un TRA®, la personne aidée pourra explorer son vécu, ses zones sensibles et ses systèmes relationnels.
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Systèmes relationnels
Les relations humaines sont complexes et mettent en scène des processus psychiques inconscients tels que les systèmes relationnels, une notion développée par Colette Portelance.
Le cheminement que les individus parcourent dans la relation à soi aura des impacts sur les relations avec les autres.
Une des clés de l’ANDC® est l’importance qu’elle porte à la responsabilisation.
Si j’arrive à me responsabiliser en relation, c’est à dire d’accepter et assumer ce qui part de moi dans un système relationnel, c’est certain que ça aura un impact dans la relation à l’autre.
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Abandonnique déserteur
Un système relationnel très populaire est celui de l’abandonnique déserteur.
Mon expérience est que la plupart d’entre nous portons les deux polarités, alternant entre l’abandonnique et le déserteur — qui souffrent tous les deux, plus ou moins inconsciemment, depuis une zone sensible d’abandon.
Lorsque cette zone sensible est déclenchée, la personne abandonnique va chercher à se sécuriser en se faisant insistante auprès de l’autre, elle pourrait envoyer beaucoup plus de textos qu’à l’habitude, se plaindre que l’autre n’est pas assez présente ou présent, etc.
L’impact en relation pourrait être que l’autre personne se sente envahie et se défendre en restant flou, en hésitant de s’engager, en évitant la personne, etc.
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Conscientiser ses zones sensibles
En prenant soin de ma zone sensible d’abandon, en y portant attention, je risque de mieux prendre soin de moi en faisant des demandes plus claires en lien avec mes besoins d’être rassuré, de vérifier que l’autre souhaite (ou non) garder le lien avec moi.
L’impact c’est que l’autre aura une meilleur idée d’où je suis. Ça lui donnera l’occasion de se positionner, au lieu de sentir une pression inconsciente, un inconfort qui viendrait brouiller la relation et qui pourrait même l’inciter à garder une distance et même déserter la relation complètement.
Pour en apprendre plus sur les systèmes relationnels, je vous suggère ce best seller de Collette Portelance, un ouvrage passionnant et très facile d’accès où vous vous reconnaitrez certainement dans plusieurs schèmes : De quel système relationnel êtes-vous prisonnier ?
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Prendre rendez-vous
Si vous souhaitez entreprendre une démarche de relation d’aide, je vous invite à consulter le site web du cabinet thérapeutique le relationnel que j’ai co-fondé avec mes collègues et amies Kim et Aurélia.
Vous pourrez choisir la ou le TRA® de votre choix dans le formulaire de contact, que vous trouverez en bas de page.
Bon cheminement !
Éric Bolduc XYZ 