Et si votre énergie était une symphonie ?

Les chakras sont les centres — décrits dans plusieurs cultures à travers le monde — qui régissent notre énergie vitale.

Chacun d’eux joue un rôle essentiel dans le maintien de notre équilibre.

Il n’y a pas de chakra plus important qu’un autre : ils sont comme les différentes notes d’une même mélodie, indispensables pour créer l’harmonie.

Les êtres sensibles et polarisés que nous sommes bénéficions de nous harmoniser.

En cultivant autant notre ancrage que notre expression, nous permettons à l’énergie de circuler librement en nous et soutenons l’épanouissement de notre être dans toutes ses dimensions.

.

Corps énergétique

Ça fait 30 ans que je m’intéresse à la richesse du corps énergétique.

Et ce printemps, j’ai le plaisir d’offrir un atelier d’introduction sur les 7 chakras principaux.

Nous aborderons les centres énergétiques en suivant la colonne vertébrale en 3 parties :

1. Les trois premiers depuis la base du coccyx
2. Le centre mitoyen : le cœur
3. Les trois derniers jusqu’à la calotte crânienne

Voir la formation : Corps énergétique

.

3 premiers : stabilité

Sous le diaphragme, les trois premiers centres énergétiques sont liés à notre incarnation dans le monde matériel.

Ils nous permettent de ressentir un sentiment de sécurité, de force et de connexion à la réalité tangible.

Comme les racines d’une plante, ils nous offrent l’appui nécessaire pour grandir et nous épanouir.

• Chakra racine : il représente notre lien à la terre, à la matière et à la sécurité intérieure, il nous aide à nous sentir présents et solides dans notre quotidien
• Chakra sacré : associé aux émotions, à la créativité et aux relations intimes, il nous permet d’explorer le plaisir et le mouvement dans la vie
• Chakra solaire : centre de la volonté et de la confiance, il régule notre capacité à agir, à nous affirmer et à transformer nos désirs en actions concrètes

Lire aussi : Les chakras de la survie matérielle

.

3 derniers : expression

Au-dessus du cœur, les trois derniers centres énergétiques résonnent avec des dimensions plus subtiles de notre être.

Ils nous permettent de donner du sens à notre existence, de communiquer avec clarté et d’explorer notre intuition.

Comme les feuilles et les fleurs d’une plante, ils traduisent l’élan de vie qui monte du sol pour s’ouvrir au monde.

• Chakra de la gorge : il est le pont entre nos ressentis et leur expression ; lorsque l’énergie y circule librement, nous pouvons partager notre vérité avec authenticité et fluidité
• Chakra du 3^e œil : associé à la perception et à l’intuition, il nous invite à voir au-delà des apparences et à développer une vision globale de nous-mêmes et du monde
• Chakra couronne : ouverture vers une conscience plus vaste, il symbolise notre capacité à nous relier à quelque chose de plus grand que nous, qu’il s’agisse d’un sentiment d’unité, d’inspiration ou de connexion profonde à la vie

.

Cœur : équilibre

Situé au milieu de la cage thoracique, entre les deux grandes polarités du corps énergétique, le chakra du cœur joue un rôle central.

Le cœur a une action unificatrice, et c’est grâce à elle que nous pouvons prendre soin de notre être globalement, en prenant en considération des besoins qui peuvent paraitre en opposition.

Ce centre fait le lien entre notre existence physique et nos aspirations plus subtiles, entre nos besoins concrets et notre quête de sens.

.